Selen 200 mcg

✅selenmetionina ✅ 200 mcg ✅60 tabletek

Korzyści z suplementcji selenu:

✅ochrona DNA, białek i lipidów przed stresem oksydacyjnym

✅zdrowie tarczycy

✅wpływ na odporność organizmu

✅utrzymanie prawdiłowego stanu włosów i paznokci

✅spermatogeneza : odgrywa kluczową rolę w procesie produkcji plemników

Co to jest selenometionina?

Selenometionina (L-selenometionina) to organiczna forma selenu, w której atom selenu zastępuje siarkę w cząsteczce aminokwasu metioniny (czyli selen + metionina = selenometionina).

✅ organizm „rozpoznaje” ją jako naturalny aminokwas i wchłania ją bardzo łatwo

✅ trafia do komórek dużo skuteczniej niż nieorganiczne formy selenu, takie jak selenian sodu czy selenit sodu

✅ Dlaczego selenometionina jest najlepsza?

1. Lepsza przyswajalność – wchłania się w jelitach niemal jak aminokwas metionina – przyswajalność dochodzi do 90% lub więcej – inne formy (np. selenit sodu) mają często gorsze wchłanianie (ok. 50–60%)

2. Działa dłużej – może być zmagazynowana w organizmie, szczególnie w białkach osocza – przez to działa stabilniej i dłużej niż inne formy

3. Bezpieczna w umiarkowanych dawkach – mniejsze ryzyko przedawkowania niż w przypadku np. nieorganicznego selenu

4. Skuteczna w suplementacji płodności i odporności – szczególnie przy problemach z tarczycą, stresem oksydacyjnym, jakością nasienia

Co to jest stres oksydacyjny?

To zaburzenie równowagi między wolnymi rodnikami a antyoksydantami w organizmie. Wolne rodniki to cząsteczki, które uszkadzają komórki, a w nadmiarze:

• niszczą DNA (materiał genetyczny),

• utleniają lipidy (tłuszcze w błonach komórkowych),

• uszkadzają białka (np. enzymy, kolagen).

Efekt? Przyspieszone starzenie, stany zapalne, choroby serca, nowotwory, niepłodność...

Gdzie w tym wszystkim jest selen?

Selen jest kluczowym składnikiem enzymu glutationu peroksydazy (GPx) – jednego z najważniejszych antyoksydantów w organizmie.

Ten enzym:

• neutralizuje nadtlenki lipidowe – czyli produkty utleniania tłuszczów,

• chroni błony komórkowe przed zniszczeniem,

• zabezpiecza DNA przed mutacjami,

• stabilizuje białka – dzięki czemu komórki funkcjonują prawidłowo.